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quais são os principais nutrientes que necessitamos em nossa dieta​

Sagot :

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Resposta:

Carboidratos: a primeira fonte de energia do corpo.

Proteínas: os alimentos construtores.

Lipídios: os nutrientes energéticos.

Minerais: o equilíbrio das funções vitais.

Vitaminas: o estímulo das funções químicas.

Água: essencial para a vida.

Explicação:
Proteínas
Lipídios
Carboidratos
Minerais
Água
Vitaminas
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