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Sagot :
Resposta:
São inúmeras as modalidades, mas todos os estilos possuem algo em comum: fazem um enorme bem à saúde. “A dança traz muitos benefícios à saúde, como o aumento da flexibilidade, o aprimoramento da coordenação motora, a melhora cardiorrespiratória e também a otimização do condicionamento aeróbico”, explica a professora.
Explicação:
porquê exercita diversos grupos musculares e proporciona estímulos à memória, conscientização corporal e atividade cardiorrespiratória.
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