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o que e exercicio aerobico ?

Sagot :

limajessicarodrigues
exercício aeróbico é aquele que refere-se ao uso de oxigênio no processo de geração de energia dos músculos. nadar, correr, pedalar, andar...
AdriellyAguilar
É qualquer atividade física que envolva vários músculos de forma ritmada e contínua.
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