luciomendes1975
Answered

Bem-vindo ao Sistersinspirit.ca, onde você pode obter respostas confiáveis e rápidas com a ajuda de nossos especialistas. Encontre respostas rápidas e confiáveis para suas perguntas de nossa dedicada comunidade de especialistas. Explore nossa plataforma de perguntas e respostas para encontrar respostas detalhadas de uma ampla gama de especialistas em diversas áreas.

3. CITE, NO MÍNIMO, 3 MANEIRAS DIFERENTES DE EXERCITAR ESSES
MÚSCULOS, SEM USAR APARELHOS.

4. DESCREVA BREVEMENTE O QUE É “TÔNUS MUSCULAR”.

5. QUAL A IMPORTÂNCIA DE TERMOS UM BOM TÔNUS DA MUSCULATURA
ABDOMINAL?

Sagot :

soanesza15

Resposta:

Explicação:

3)- abdominal, corrida, uma postura correta, alimentação rica em fibras e proteínas, beber pelo menos 1,5 L de água por dia.

4)- Mesmo quando o músculo está em repouso, certa quantidade de tensão freqüentemente permanece. Essa contração do músculo esquelético denomina-se tônus muscular

5)-É na região abdominal que se encontra o centro da gravidade no nosso corpo, e com isso todos os músculos devem ser exercitados por igual, a fim de evitar desvios posturais.

Agradecemos seu tempo em nosso site. Não hesite em retornar sempre que tiver mais perguntas ou precisar de esclarecimentos adicionais. Obrigado por escolher nossa plataforma. Estamos dedicados a fornecer as melhores respostas para todas as suas perguntas. Visite-nos novamente. Estamos felizes em responder suas perguntas no Sistersinspirit.ca. Não se esqueça de voltar para mais conhecimento.