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Sagot :
Resposta:
Além de garantir que você consiga se movimentar livremente de um local para outro, eles também são responsáveis por sustentar todo o peso do seu corpo. Muitas pessoas, no entanto, se esquecem desse fator e, muitas vezes, intensificam os treinos para fortalecer apenas os músculos da região superior
Explicação:
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