Resposta:
1-
Os praticantes de atividade esportiva em ambientes naturais desenvolvem consciência ecológica maior, visto a compreensão da necessidade em manter o meio ambiente equilibrado.
2-
Para evitar ou amenizar os acidentes, o uso de equipamentos de segurança são indispensáveis. Capacetes, joelheiras, cotoveleiras são alguns dos equipamentos de segurança que amortecem o impacto do corpo e protegem as articulações de possíveis incidentes nos esportes.
3-
Os esportes de aventura na natureza são definido s como aqueles que envolvem um nível muito maior de riscos físicos, que podem estar relacionados a velocidade, altura ou outros elementos.
4-
Tente manter seus pés diretamente abaixo de você,braços retos, concentre-se nos quadris,tente manter um quadril encostado na parede, ter um quadril perto da parede aproxima seu ombro, mantenha o seu calcanhar baixo para que você tenha muito contato com a parede, procure posicionamentos de pé ainda mais do que para pegas,depois de colocar o pé, mantenha-o imóvel.....
