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atividade física é muito importante para nossa saúde mas devemos ter bastante cuidado durante a prática para evitarmos as lesões e problemas mais graves devemos letra A executar atividade qualquer maneira letra B levantar o máximo de peso possível letras e de começar de forma gradativa e ser bem orientado por um profissional de alimentar bem e não dormi o suficiente para descansar​

Sagot :

marinamfdiniz

Resposta:

.

Explicação:

ta bem confuso, mas seria "começar de forma gradativa e ser bem orientado por um profissional de alimentar bem"

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