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De que forma a atividade física pode melhorar nossa qualidade de vida? *

2 - Quais os prejuízos que o consumo periódico de refrigerantes podem trazer ao nosso organismo? *

3 - O grande percentual de obesidade na população brasileira nos remete a uma reflexão não apenas da quantidade de comida que estamos ingerindo, mas também a qualidade do alimento que está disponível. Relacione os dez tipos de alimentos mais prejudiciais à nossa saúde

Sagot :

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1- A atividade física previne o desenvolvimento de doenças crônicas, controlam os níveis de colesterol, a atividade física pode ser uma importante aliada no tratamento da depressão e ansiedade, melhora o condicionamento muscular e também cardiorrespiratório...

2- podem trazer doença cardíaca, problemas renais, obesidade, questões reprodutiva e osteoporose.

3- Margarina, carnes processadas, refrigerantes, adoçantes artificiais, frituras, pipocas de micro-ondas, alimentos enlatados, macarrão instantâneo, pães brancos e produtos à base de soja.
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