ananiasbatistadesous
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cite alguns hábitos e atividades que ajudem a promover nossa saúde​

Sagot :

Resposta:

Praticar atividades físicas. ...

Dormir bem e ter sono de qualidade. ...

Ter uma alimentação saudável. ...

Fazer psicoterapia. ...

Meditar. ...

Cultivar laços sociais positivos. ...

Alongar-se durante o dia. ...

Fazer pausas regulares e programadas.

Explicação:

Brizz

Caminhar, correr, beber água, comer comidas saudáveis (frutas e afins)

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