anabeatrizgrave654
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Olá,meu nome é Ana,eu tenho 16 anos,e fui diagnosticada com depressão,bem...eu tinha uma calopsita q eu cuidei dela desde pequena, ela me ajudou muito a me levantar e sorrir, porém ela morreu,e eu me sinto tão mal agora eu consigo parar de pensar nela eu não sei oq fazer​

Sagot :

Resposta:

Explicação:

boa noite, Ana. Para superar a depressão você deve buscar consulta com um psiquiatra. O psiquiatra pode indicar o tratamento com um psicólogo. Você deve buscar praticar atividades físicas e relaxar. Fazer meditação e conversar com os seus amigos.

tente criar um cachorro ou um gatinho para ajudar no seu tratamento contra a depressão.

youtue

Resposta:

oi , boa noite .

A depressão é algo muito delicado, para se curar ,vc nessecita de um profissional ,chamado pisciquiatra .

Dançar , ouvir música , caminhar sao coisas que ajudam .

espero que vc fique bem , meu anjo.

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