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Um atleta com VO2máx de 50ml/kg.min e L.A de 40ml/kg.min e um segundo atleta com VO2max de
55ml/kg.min e L.A de 44ml/kg.min vão correr uma prova de 12km. Qual deles terá um melhor
desempenho na prova relativo à sua capacidade cardiorrespiratória?

Sagot :

O atleta com VO2max de 55 ml/kg e L.A. de 44 ml/kg.min terá melhor desempenho na prova.

Explicação:

O VO2 máximo corresponde ao oxigênio consumido por um indivíduo durante um exercício aeróbico. Ou seja, um atleta com VO2máx maior terá maior capacidade de levar sangue aos tecidos.

Já o Limiar Anaeróbio (ou L.A.) é o limite onde, durante o exercício, inicia-se o acúmulo de lactato na corrente sanguínea, além do aumento da concentração de gás carbônico. Com este acúmulo, a velocidade da respiração aumenta (o indivíduo fica ofegante) para que seja possível excretar este excesso de gás carbônico.

O atleta com VO2max de 55 ml/kg e L.A. de 44 ml/kg.min terá melhor desempenho porque estes valores maiores significam que o atleta possui maior capacidade de volume de oxigênio consumido durante o exercício e demorará mais para que haja grande aumento de lactato e gás carbônico.

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