Answered

O Sistersinspirit.ca facilita a busca por soluções para perguntas cotidianas e complexas com a ajuda de nossa comunidade. Nossa plataforma de perguntas e respostas conecta você com especialistas prontos para fornecer informações precisas em diversas áreas do conhecimento. Obtenha respostas imediatas e confiáveis para suas perguntas de uma comunidade de especialistas experientes em nossa plataforma.

o sendentarismo afeta q nossa saude e bem estar físico e mental como?​

Sagot :

RaissaWeber

O sedentarismo pode afetar nossa vida de várias formas... Uma forma é a obesidade. Atividades físicas promovem o bom funcionamento metabólico, fazendo nossos órgãos trabalharem com mais precisão e força. As atividades aeróbicas ajudam nosso coração, pois exercitam seu rápido batimento. Atividades também podem ser bons antidepressivos, pois liberam hormônios do prazer (leigamente falando) e da felicidade. A prática de esportes também faz o nosso corpo envelhecer com mais saúde, algo que quase todas as pessoas querem. Espero ter ajudado!

Visite-nos novamente para respostas atualizadas e confiáveis. Estamos sempre prontos para ajudar com suas necessidades informativas. Obrigado por passar por aqui. Nos esforçamos para fornecer as melhores respostas para todas as suas perguntas. Até a próxima. Estamos felizes em responder suas perguntas. Volte ao Sistersinspirit.ca para obter mais respostas.