mariacprokop
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2- A CALISTENIA É UMA ÓTIMA OPÇÃO DE EXERCÍCIO FÍSICO PARA MELHORARMOS NOSSO CONDICIONAMENTO, E AINDA TEMOS OUTROS BENEFÍCIOS. VOCÊ SABER DIZER QUAIS SÃO?
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Coluna 1
Não são necessários equipamentos e acessórios caros.
Adequada para qualquer nível de condicionamento físico.
É gratuita.
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Me ajude é uma prova.​

2 A CALISTENIA É UMA ÓTIMA OPÇÃO DE EXERCÍCIO FÍSICO PARA MELHORARMOS NOSSO CONDICIONAMENTO E AINDA TEMOS OUTROS BENEFÍCIOS VOCÊ SABER DIZER QUAIS SÃO0 PontosCo class=

Sagot :

Explicação:

aumento da massa muscular, aumento da força física melhora a resistência , melhora a mobilidade contribui para o aumento da flexibilidade e do equilíbrio corporal .

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