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atividade física pode beneficiar crianças e adolescentes de que maneira​

Sagot :

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Resposta:

na saúde física, e deixa em muitos casos a pessoa bem com sigo mesmo

Explicação:

Gamerida

Resposta:

A atividade física regular na infância e na adolescência aumenta a força e a resistência, ajudando a construir ossos e músculos saudáveis. Outros benefícios muito importantes são o controle de peso, a redução da ansiedade e do estresse, o aumento da autoestima e o controle do colesterol.

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