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Qual a principal diferença entre a massagem e a automassagem ?

Sagot :

Aleatoriah

MASSAGEM

• Massagem (do francês massage) é a prática de aplicar força ou vibração sobre tecidos macios do corpo, incluindo músculos, tecidos conectivos, tendões, ligamentos e articulações, para estimular a circulação sanguínea, a mobilidade, a elasticidade ou alívio de determinadas dores corporais.

AUTOMASSAGEM

• Trata-se do ato de massagear a si mesmo, promovendo conforto pessoal diante de situações do cotidiano.

• Usada para relaxar e auxiliar na manutenção da saúde.

• Ela é realizada com as mãos ou com auxílio de acessórios.

Explicação:

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