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balanço calórico é o equilíbrio entre a quantidade de calorias ingeridas através dos alimentos e a quantidade de calorias gastas através da taxa de metabolismo basal (quantidade de calorias mínimas que o corpo consome em repouso) + a quantidade de calorias gastas com atividades
Analise a situação abaixo:
Maria ingeriu 3000 kcal durante o dia e sua taxa de metabolismo basal foi de 2.000 kcal. ela também pratica exercícios físicos, gastando 600 calorias. Qual foi o balanço calórico de Maria?
a) o balanço calórico que foi negativo de 400 kcal
b) balanço calórico foi positivo de 400 kcal
c) balanço calórico e foi positivo de 600 kcal
d)o balanço calórico foi negativo de 1000 kcal
e) o balanço calórico foi positivo de 300 kcal​