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Uma pessoa que realiza algumas caminhadas no dia a dia, pertence a qual grau do sedentarismo?

Grau I.
Grau II.
Grau III.
Grau IV.​

Sagot :

Resposta:

acho q 1, se estiver errada pvr me desculpa

Explicação:

se ela caminha ela não é sedentária

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Resposta:

nível 1: você faz eventuais caminhadas em seu cotidiano, mas fica por isso mesmo. Nenhuma atividade realmente intensa é realizada;

nível 2: você vai ao mercado, carrega algumas sacolas e nada mais. Dificilmente pensa em separar um tempo exclusivamente para mexer seu corpo;

nível 3: se é possível evitar um esforço físico, você o faz. Prefere fazer tudo de carro e detesta carregar peso;

nível 4: você mal consegue se lembrar da última vez que fez um exercício e passa o dia todo sentado ou deitado.

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