anonimo029
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Quais os benefícios e filosofia do karatê?

Sagot :

Resposta:

É um exercício que trabalha todo o corpo, ajuda na perda de peso e aumenta a resistência. ...

Desenvolve a capacidade cardiovascular e a respiração. ...

Aumenta a coordenação motora e os reflexos. ...

Melhora a concentração. ...

Ajuda a corrigir a postura. ...

Ajuda a melhorar a autoestima e o controle emocional.

Explicação:

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