thiagomar0823
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Para um indivíduo perder peso de gordura e ganhar massa muscular, ele deve fazer exercícios aeróbicos? Ou anaeróbica? Por quê? Justifique sua resposta:​

Sagot :

viniassuncao22pd5ner

pelo meu conhecimento, aeróbico ajuda no cardiovascular. anaeróbicos são melhores

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