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Exemplos de exercícios para perder peso:

Sagot :

luis7vapo

Resposta:

Musculação. ...

Treino HIIT. ...

Treino de Crossfit. ...

Aulas de Dança. ...

Muay Thai. ...

Spinning. ...

Natação. ...

Hidroginástica.

Explicação:

karenfreitas5147

Resposta:

Os melhores exercícios para perder peso são os aeróbicos, como: Pular corda, subir e descer escadas, dançar, caminhar ou correr. Eles também ajudam na definição!

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