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Como podemos termos ossos mais saudáveis? *

Usando calçados adequados, tomando sol diariamente e comendo alimentos ricos em cálcio.
Não praticando atividades físicas e má alimentação
Não tomar sol e não se comer alimentos ricos em minerais
Praticando atividade física descalço e tomando sol.


Sagot :

Resposta:

Reduzir a ingestão de sal no dia a dia. Pães, batata frita, pizza e até no molho de ketchup.

Não pular nenhuma das refeições. ...

Praticar exercícios físicos.

Comer frutas.

Alimentar-se adequadamente.

Beber água.

Dormir bem.

Explicação:

bons estudos ❤

Resposta:

tomar sol diariamente os da manhã os da tarde dps do meio dia n

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