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Sobre os exercícios de alongamentos é correto afirmar:

a) São exercícios que promovem a extensão dos grandes ossos do corpo.
b) Aumentam a tensão muscular.
c) Podem ser dos tipos: estáticos, dinâmicos ativos e passivos
d) Sua prática é recomendada somente para idosos.

Sagot :

joaoictor927288

Resposta:

a)

Explicação:

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