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1) quais os benefícios dos esportes c/ raquete? 2) cite 4 modalidade de esporte c/ raquete?​

Sagot :

sidneysiewert

Resposta:

Fortalecer os membros superiores e inferiores do corpo

bom treino cardiovascular

Tênis, squash, tênis de mesa, badminton e frescobol

Explicação:

Tênis, squash, tênis de mesa, badminton e frescobol são alguns dos esportes praticados com raquetes. Eles são dinâmicos, divertidos e podem contribuir em diversos aspectos para quem está em busca de viver mais e melhor.

Segundo a Escola de Medicina de Harvard, além de oferecer um bom treino cardiovascular, esses esportes ajudam a fortalecer os membros superiores e inferiores do corpo, devido à diversidade de movimentos executados durante a prática.

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