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O aquecimento está dividido em dois tipos:
A) Aquecimento geral e comum
B) Aquecimento comum e específico
C) Aquecimento geral e específico
02/09/21 - 6º Ano EF - Educa

Sagot :

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Resposta:

a resposta é a C

Explicação:

fiz no cmsp e deu certo deixe seu ❤️ fica com deus

 O aquecimento está dividido em dois tipos, sendo eles: Aquecimento geral e especifico (Alternativa C).

 No aquecimento geral trabalha-se com um maior agrupamento de músculos, visto que o mesmo tem por objetivo elevar a temperatura corporal, de modo a deixar o corpo mais elástico.

 No aquecimento específico, trabalha-se partes específicas do corpo, o que é feito por meio exercícios de alongamento e relaxamento.

 Por meio da pratica de aquecimento pode-se evitar lesões, além de preparar o sistema respiratório e circulatório para desempenhar uma determinada atividade física.

Saiba mais:

https://brainly.com.br/tarefa/15317155

Bons estudos!

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