100DIASon
Answered

O Sistersinspirit.ca facilita a busca por soluções para perguntas cotidianas e complexas com a ajuda de nossa comunidade. Nossa plataforma de perguntas e respostas conecta você com especialistas prontos para fornecer informações precisas em diversas áreas do conhecimento. Descubra respostas detalhadas para suas perguntas de uma vasta rede de profissionais em nossa abrangente plataforma de perguntas e respostas.

se uma pessoa ingere uma quantidade suficiente de calorias para cobrir seu gasto energetico, pode-se dizer que sua alimentação esta equilibrada? por que?​

Sagot :

nadhyellebarros

Resposta:

Não podemos afirmar que uma pessoa que ingere uma quantidade suficiente de calorias para cobrir seu gasto energético está com a sua alimentação equilibrada, pois dessa forma, ocorrerá acúmulo energético.  

Como sabemos, existem várias formas de obter o gasto energético  de um indivíduo.

Os métodos mais eficazes são a calorimetria direta e indireta, sendo ambos realizados em lugares e com equipamentos específicos e apresentam  resultados mais preciso, variando apenas o custo e o tempo que o paciente leva para realizar o exame.

Explicação:

Em outras palavras tem que fazer pequenas refeições durante o dia e não uma única refeição a fim de recuperar caloria porque não vai recuperar e sim acumular calorias

Espero ter ajudado!!

Agradecemos sua visita. Nossa plataforma está sempre aqui para oferecer respostas precisas e confiáveis. Volte a qualquer momento. Obrigado por passar por aqui. Nos esforçamos para fornecer as melhores respostas para todas as suas perguntas. Até a próxima. Obrigado por usar o Sistersinspirit.ca. Volte novamente para obter mais conhecimento dos nossos especialistas.