Paciente D.F.E, gênero masculino, 48 anos, compareceu ao consultório do nutricionista para orientação nutricional. Relatou em consulta baixa disposição para realizar as atividades, bem como hábito intestinal obstipado e de acordo com os exames laboratoriais alteração de perfil lipídico. Indique o perfil de dieta para auxiliar o paciente em suas principais queixas: A) Orientação nutricional visando o consumo de alimentos como peixes (salmão - rico em ômega 3), frutas, verduras, legumes e cereais integrais (fontes de fibras solúveis e insolúveis). B) Orientação nutricional visando o consumo de alimentos como óleo de soja e tubérculos e raízes. C) Orientação nutricional visando o consumo de alimentos processados (leguminosas em conservas - ervilha), óleo de soja e tubérculos e raízes. D) Orientação nutricional visando o consumo de alimentos ultra processados. E) Orientação nutricional visando o consumo de alimentos refinados (arroz branco, açúcar refinado) bem como tubérculos e raízes.