1- Quando fazemos muito exercício, o músculo não tem tempo de receber oxigênio o suficiente para fazer a respiração celular e obter energia. Quando isso acontece, ele obtém a energia através de um método no qual oxigênio não é necessário, a fermentação. Só que um resíduo desse processo é o ácido lático, que se acumula e provoca dor muscular.
Então, resumindo, a causa dessa situação é a falta de oxigênio.
2-A maioria dos músculos funciona em um sistema antagônico; quando um contrai, o outro relaxa. Exemplo: Bíceps e Tríceps.
3-Dentro dos ossos longos, há produção de hemácias; os ossos servem também para locomoção, depósito de cálcio e proteção dos órgãos internos.
4-O risco de fratura aumenta porque o osso está fragilizado, já que perdeu massa.
Na menopausa cessam as funções ovarianas, e com isso, a produção de estrógeno que ocorria ali. Vale lembrar que o estrógeno é responsável por regular a absorção de cálcio pelos ossos.
